陳法潔的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：云淡天高 　　時間是寂靜的，它從來不回答;生命是沉靜的，它從來不喧嘩。時間與生命就像一條平靜的河流，表面看起來波瀾不驚，卻一直在悄無聲息地流逝，一直在發生著各種細微的變化。河流一直在那里，但你隔一段時間再去看，它已經不是原來的河流了，只是你未曾察覺。 　　每一朵花，只能盛開一次，或驚艷，或熱烈，它只能被一個季節溫柔以待，卻被下一個季節雨打風吹去。每一個人，都只有一次青春。美好總是稍縱即逝，青春總是那么的短暫，驀然回首間，當你想要抓住青春的尾巴時，卻發現，時間早已流逝無痕，青春已經難再尋覓。 　　世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的就是時間。時間雖然不回答你，但它一直在那里，一直是那么的公平無私，不會多給你一分，也不會少給你一秒。 　　人生中有許多的無能為力。我們既改變不了昨天，也控制不了明天。昨天已經成為過往，不管好與不好都已經無法改變;明天還沒到來，我們連明天會有什么事情發生都無從得知，更別說去控制它了。我們唯一能把握的就是今天，確切地說是當下的時光。 　　過去的就讓它過去吧，不要為了過往而哭泣，即使心里再不舍，它都已經不再屬于你了。也不要幻想不切實際的未來，未來虛無縹緲，既看不到，也摸不著，它也不屬于當下的你。活在當下，過得開心，擁有觸手可及的幸福，才是最重要的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　王國維說，人生有三個境界，其中的第三個境界便是：“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”原來，我們尋尋覓覓千百回，孜孜以求的，卻在熱鬧之外，燈火冷落之處。 　　然而，并不是每個人都可以遇見燈火闌珊處的那個人。我們只有經歷過時間的洗禮，慢慢地沉淀下來，才能夠最終得到你想要的東西，并且感受到生命的價值和意義所在。 　　人生中有很多的遺憾，生命中也有許多的歡喜。今天的事情，我們盡心、盡力去做了，不管結果如何，都應該高高興興地去接納它。人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。你什么時候放下了，什么時候看淡了，什么時候就沒有煩惱了。 　　這個世界上什么都不缺，更不缺少愛，只是缺少發現的眼睛和感受的心。你要相信世上一定有愛你的人，他一定會穿越洶涌的人群，向你走來。你也要相信，有一天，真正愛你的人一定會找到你。時間不會告訴你，但時間會見證你的愛。 　　時間從來不回答，生命從來不喧嘩。時間寂靜無聲，如流水般靜靜淌過;生命默然不語，似云朵般輕輕飄過。當你回過頭看的時候，昔日的時光已經一去不復返了。我們既要學會適應這個充滿遺憾的世界，更要珍惜觸手可及的幸福。你要懂得，很多東西一生只能擁有一次，一旦失去，也許便不會再次擁有了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　想看的風景就去看吧，想見的人就去見吧。人生中很多事情不能等，等得太久，往往已經不是當初想要的那個樣子了。當滄海變桑田，當歲月蒼老了容顏，當你回首那些錯過的年華，只會遺恨不已。想做的事趕緊去做，不要讓人生等來太多遺憾，讓生命回歸最本真的世界吧。 +10我喜歡

大千世界，蕓蕓眾生，各人有各人的“活法”，我不能強求每個人都志存高遠，都能成為什么杰出人物。但是，你起碼不應該做得比別人差，起碼應該讓你身邊的人感到舒服。我并不想談什么多么偉大的人生理想，不錯，這應該算是終極目標，但是，這畢竟難以駕馭。我們只要把每一小步走好，每一個小目標都能達到，那么終極的成功也會自然到來的。     我們中的大部分人都是由于自身的惰性，懶得去制定平時的目標。我們平時經常用到的目標是中期目標和近期目標。中期目標就是離現在稍微遠一些，但又不像終極目標那么遠，比如說，一個月內我要達到電腦操作的中級水平，10周內我要完成這個函授課程。近期目標就是馬上就要去行動的目標，比如說今天我要完成這個稿子的初稿，明天中午前我要見這三個客戶。想想看，你是不是經常會有中期目標，但是近期目標卻很少去考慮，這就是我說的惰性。確實，中期目標就像終極目標一樣，想想就可以了，又無法立即兌現，也沒什么壓力。而近期目標就會迫使你關掉電視機，扔掉報紙，推掉朋友的約會，關掉MSN，確實很痛苦。而我們的工作效率怎么來的，就是在這個近期目標的壓力下完成的。如果說你不能承受這些壓力，無論你讀多少成功學的書籍，聽多少演講也是無濟于事的。可以說，懶惰的人根本不配談目標。     有時候，對經驗的恐懼也會使你沒有目標或者目標過低。你以前制定過一個這個方面的目標， 但是由于某種原因失敗了。以后當你再制定這方面目標的時候，就會畏首畏尾，你會對自己說：做到多少算多少吧，大幅度地給自己把標準降低。     還有一種情況就是，當你獲得暫時的成功之時，會暫時喪失下一步的目標。我的一個朋友，以前很窮，經過幾年的努力，做生意做得非常成功。可是忽然有一天他打電話來，說他自己對做生意厭惡了，整天吃吃喝喝，花天酒地，忙忙碌碌，活得一點目標都沒有，很顯然他喪失了自己前進的方向。 文章來源：https://www.meiwenjx.com       +10我喜歡

夜色降臨，蝙蝠們興奮地睜開眼睛，躍躍欲試，將要飛出山洞到廣闊的天地里各干各的營生。這時，一只自稱為理論家的蝙蝠攔在洞口冷笑道:“我們首先要搞清楚，到底是在為走獸界效力，還是為飛禽界工作。如果不解決好這個問題，不但勞而無功，還會走上邪路的!”   蝙蝠們望著它那張一本正經的面孔，都安靜下來陷入深深的思考   只蝙蝠搶先發言:“我們有一對靈活的翅膀，自然應該為飛禽界工作   只蝙蝠趕忙糾正它說“不，我們長著兩條腿，有老鼠樣的頭腦，應該為走獸界效力!”   “為走獸界，那是背叛!”   “為飛禽界，才叫走火入魔!”   “既然你是為走獸界效力，就不該飛上天空!”   “既然你是為飛禽界工作，就不該落地覓食!”   蝙蝠們你爭我吵，互不相讓，在山洞里展開了轟轟烈烈的大討論   一個時辰過去了，沒結果;兩個時辰過去了   一個時辰過去了，還是沒有結果   主持討論的“理論家”急了:“不行，到底是折斷翅膀還是砍去雙腿，今天我們一定要爭論出個是非，否則，我們會有愧于子孫的!”   這時，一只老蝙蝠站出來說:“得了吧，理論家先生，無論是折斷翅膀或砍去雙腿，我們都不再是蝙蝠，何必一定要歸屬飛禽或走獸呢?我們既是獸，又是飛禽。無論天上或地上都要創造奇跡!那樣才有生命力，才叫蝙蝠!還是停止這場毫無意義的爭吵吧，干些實事!看，天都快大亮了!”   蝙蝠們這才覺出饑腸轆轆，白白丟掉了一個晚上的寶貴時間… +10我喜歡